バイク漬けGW計画【随時更新予定】
- 2007.04.27 Friday
- 12:43
★4/28【済】
246経由でヤビツTT1本。たぶん10時頃到着。午後の予定に合わせてサックリやっちゃう予定。
ここ2週間の練習が微妙なので・・タイムにはゥ信なし。。
午後雨っぽいからもっと朝早くするかも。
◆142km
タイムは36:37でした。今回は37分台ぐらいかもと思ってたので思ったより良かった結果です。GW鬼練でもっと力つけないと。
●GW累計142km
★4/29【済】
塩山(標高400mぐらい)まで輪行→大弛峠(標高約2400m)→塩山→柳沢峠(1477m)→風張峠(約1200m)。
◆224km
結局大弛峠は冬季通行止めで・・手前の焼山峠(1530m)までになっちゃいました。でも冬季通行止めが12/1〜5/31ってどうなのよ?やっぱ標高高いからかな。
ま、ゲートをスルーしちゃえば行けたんだろうけど出るのが遅かった&地図忘れてけっこう迷ったため時間が微妙だったので次の機会にという事に。
結局、後の柳沢と風張を合わせて4.5ヤビツぐらいかな?
てか焼山峠までの林道はかなり鬼でした。でも景色はかなり良かった。
●GW累計366km
★4/30【済】
出勤&プチLSD?
◆36km
結局、通勤のみでした。
天気が良くて気持ちよかったけど・・やっぱり会ミからだと遠出がめんどいや。LSDペースだと信号に引っかかりまくるし。
●GW累計402km
★5/1【済】
のりっくさんと共にスバルライン&須走+α(?)
でも天気予報が悪化中・・2に延期かな?
山梨の天気。。1日はかなり無理。2日も厳しい。。
1日はいつまで天気持つんだろうか?午後に帰ってこれるぐらいの所に行こうかな?
◆105km(ローラー込み)
やっぱり富士山満喫ツアーtypeMは中止。。
降ってくる前にと思い早朝大井埠頭へ。
・・でも向かってる間に「今日って平日じゃん?!」と気づく。。行ってみるとトラックがいっぱい止まってて、ローディーは俺一人。。
ホントは6周ほどレース心拍で走って、あと5周と筋トレ走にしようとおもってたけど、追い込むのは無理っぽかったので4周の筋トレ走(+様子見1周)だけにしておく。
でも追い込めそうな直線はあったのでプチインターバル走なんてのもやってみた。てか、50x16〜50x12までのどのギア使ってもMAXが同じぐらいなんすけど。。それどころかシッテイングでもダンシングでもほとんど差がない。。単に瞬発力不足ですね。。
んで、その後はやはり物足りなかったのでみなとみらいのあたりまで15号をガッツリ走る。巡航40kmオーバーではあるけど・・信号に止まりまくるので結局プチインターバル。。
なんか不完全燃焼だったので帰ってから30分ほどロラ(筋トレ20分+リカバリ10分)って終わり。まあほどほどに満足です。でもまさに練習って感じで面白みはゼロ。。
●GW累計507km
★5/2【済】
ん〜・・富士行けるかな?
◆108km
須走&スバル行ってきました!
どっかのお馬ュ(・・というか俺。。)がウォームアップに須走はいかが?なんていうもんだからまずは須走!
でもここはお試しモードでかる〜く走っておくだけにする。のりっくさんとおしゃべりをしながら1時間11分ぐらい。なんつーか部長が言ってた「和田峠3本分」って言葉がかなり的を得てた気がする。正直な話・・激坂部分の苦しさは和田と大差ないかも。ま、レースペースで走ったりすればかなり変わるんだろうけど。
んでスバルは・・てんでダメでした。。2〜3合目のあたりで脚がパンパンで心拍が上がらなくなっちゃった。・・結局、料金所からの計測なのに1時間25分といういまいちすぎるタイムでした。それに対しのりっくさんは練習仕様のマシン(←俺もだけど)で1時間16分台らしい。須走を走った後なんだけどなー。
・・でもまあ若干の言い訳要素があったりするのでそれでゥ分を慰めておきます。。リベンジは今月中にできると良いなあという予定ー。練習仕様のマシンで1時間10分近辺のタイムを出すのが理想なんだけど・・どこまで近づけるか。。
●GW累計615km
★5/3【済】
出勤&プチLSD?
◆36km
●GW累計651km
★5/4【済】
和田にしました。10時にバス停の予定。
◆約150km(サイコンをクったのでちと曖昧)
和田は遂に15分台で15:56となりました!序盤は登山客に引っかかったりしつついつもより遅めのペース(20km/h以下)だったんだけど・・これがかえって良かったんでしょうか?いつもに比べて和田峠が短く感じた。
・・でもそれと引き換えにサイコンをクいました。。・・単に落としただけですが。
帰りにワイズで買ったら5000円ぐらいしちゃってまたガッカリ。。ネットで買えば3000円台であるんだけどなー。
あとそいから今回のルートは和田峠〜入山峠。
和田に向かう道をちょっと替えると行けるみたいだったので行って見ました。山!って感じで景色は最高。パンチもそこそこ効いてて良い峠だったけど・・一部ダートだったのが痛いです。。それほど長くはないから走れない事はないんだけど、出来れば避けたい感じ。ん〜・・大垂水に変わるルートとしたかったんだけどちと残念。。
●GW累計801km
★5/5【済】
だらだらとゥ走で走ってコースの下見程度の感じで少し走ってみようかと。
結局、天気の微妙な6日の予定を繰り上げて風張林道〜今川峠〜鶴峠〜田和〜大垂水としてみました。200km以下コースかな?
◆212km
ちゃっかり200km超えです。昨日に引き続きCOPPIさんに付き合って頂き、今日は激坂祭!温泉もあるでよin奥多摩。
ルートは風張林道〜今川峠〜鶴峠〜甲武トンネル。珍しく10km超クラスの峠は一つも含まずに激坂で短めの峠ばかり。・・完全に筋トレ状態。。最近は激坂耐性ばかりが向上しちゃってる気がします。次はヤビツタイム短縮だから心肺も鍛えなきゃなのに。
てか林道って名前が着く所は恐ろしい。。焼山峠に続く林道もそうだったけど、和田並なのがごろごろしてる。・・と前フリしておいて、次回予告はときわ林道とか鋸山林道です。近いうちに行きたい。
・風張林道…激坂のオンパレード!須走のきつい部分と比べてもこっちが上なんじゃないかと思う。終始インナーローで、シフトアップする気なんて微塵も起きないw
でも和田の2倍は言い過ぎかな?1.5倍ぐらいでしょう。あと着くまでもけっこうキツイ。普通に峠だし。
・今川峠…去年の今頃に初体験してかなりのインパクトを受けた峠。今なら少しは印象違うんじゃない?って思ってたんだけど、やっぱりあの激坂はすごい。。20%ぐらいはあるでしょ。
でも激坂以外はゆるゆる。さほど追い込む気も起きず、COPPIさんと話ながら登りました。
・鶴峠…初めて逆から登りました。どっちから登っても似たようなもんかな?ホ度がかなりきつくて短い峠
・甲武トンネル…だらだらとした登りが続いて後半がきつくなる。終盤にあるとかなりキツイ。
・小菅の湯…番外編。今川峠の後に入ってみました。スーパー銭湯みたいな感じでけっこう良かったです。でもGWは混んでた。
●GW累計1013km
遂に1000km越え!天気的にかなり無理っぽい6日の前に達成できて良かった。
6日は午前中だけでも晴れててくれてれば大井埠頭にでも行ってみたんだけどな。
★5/6【済】
締めくくり。
GW最終日の246はうっとおしいかもしんない。。
なんか和田峠の2倍はキツイと言われている、風張林道に行ってみたくなった。風張林道〜今川峠〜鶴峠〜田和〜大垂水とか??・・それ以前に天気が不安だったりもするのですが。。
たぶん無理!天気を見つつ考えます。無理ならロラで心肺トレしよっと。
◆16km(ロラ)
結局雨なのでロラって終わりです。昨日ハードにやったので回復に努めてリカバリロラとしておきました。1000kmも突破してるしね。
●GW累計1029km
★まとめ。・・というか独り言。
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=ec7d60c9c9b874dd040b66ddbfff26a3(←後半の4kmちょいが風張林道。
風張林道、やっぱやばいっす。alpslabで見てみたら平均勾配13〜14%あるし、最大なんて30%近い。。
【東京都内では】最高クラスなんだろうなー。・・でもいろいろと走ってきて思うのは、激坂なんていくらでもあるんだろうなって事。
【関東では】おそらく風張林道を越える所はまだまだあるんだろうな〜。例えば群馬のあたりとか。
別に速くなってないみたい。。
- 2007.04.25 Wednesday
- 21:35
表富士のリザルトが出たのでみてみましたが・・結果は完走メ91人中の6位。
・・あれ?たったの91人?この割合だと去年のMt.Fujiと大して変わらないかも・・と思い振り返ってみました。
富士HC順位
種目別順位
26/491
総合順位
68/3018(ロード男子のみ)
89/3642(招待選手以外全員)
ん〜・・種目別(クラス別)でみたらほぼ同じ。。でも去年より機材はパワーアップしてんだけどなー。
・・でもこれが現タなのかな。
ぜんぜんアカンがなって事で気合を入れなおそう。
とりあえず、ド素人だった去年より仕上がりが早い事は確か。
まだ一ヶ月以上あるから十分成長できるはず。
それに去年よりは経験も積んでるし。
やはり表富士は出ておいて良かった。
--ちょっぴり追記
タは去年の6月ぐらいからすでに今年のプランは出来てたようで日記を見るといろいろ書いてありました。
機材に関してはコンプリート!(適当にメモ)
てかすっかり忘れてたけど・・去年って恐ろしい数値まで体絞ってたのね。。(DIET(最終回))
体脂肪率7.6%って・・我ながらちょっとすごいと思った。・・今年はここまでやれるのかな??去年、半信半疑で愛用してたVAAMはやはり効果あるのか??
allsportsのハ真も出た。でも今回は表彰ョのだけっぽくて残念。。タは走ってる時にカメラに気づいたから良い表情を用意したんだけどなw
あとサイクリングタイムにも多少、画像があったけどやっぱり表彰ョだけでした。
ギアを考える ・・とついでにGW前半の予定
- 2007.04.24 Tuesday
- 21:50
表富士で使ったのは50-34Tx12-25Tの組み合わせで、メインが34-17Tでたしか15T-19Tぐらいまで使ったと思う。
去年のMt.富士も9速だけど今と同じ組み合わせ。
17Tより上が1段刻みで下が2段刻みになり18Tがない。
で、アウターで平地を走ってる時には17Tと19Tをよく使うので「18Tほしいなー」なんて思ってます。
でも、34Tを使ってる時は、逆に2段飛ばしがちょうどよく感じるのは気のせい?
17T→19Tとか19T→17Tの変速時には特に不都合を感じなかった。
最近はクロスレシオな設定に魅力を感じてたんだけど、前が小さい時はけっこうどうでも良いのかもしんない。むしろ1段刻みだとペースアップが難しい分マイナスかも。
Mt.富士の時には38Tにするつもりだから4合目付近の平坦以外はインナーで良さそうだけど、むしろ9速でいいんじゃね?なんて訳のわからない事も考えてみたりする。まー、STIを9速に戻すのはめんどいから却下ですが。(てか重量的にはどっちが有利??)
てゆーか12-14-16-18-20-22みたいな6速でも良い気がする。
ダブルレバー&旧ョハブで手組みホイールみたいな組み合わせなら可能なのかな?・・こっちはもっとめんどいから当然却下だけど。
ちなみにMt.富士が終わったらO.SYMETRICの52Tx38Tに戻す予定です。
須走だけはちょっと迷いそうだけど・・その後はHCもずっとこれで行っちゃうつもり。
7月の群馬CSCとか出てみようかなー。
・・なんてグダグダ考えてみました。
--追記
今週末の天気は良さそうなのでGW前半の予定を考えてみる。
28日・・夕方から予定を入れるのでヤビツあたり?
29日・・塩山まで輪行→大弛峠→塩山→柳沢峠→風張峠
30日・・会ミ行くかも?行かない場合は未定。天気良かったらブラブラと三浦半島とか行っちゃおうかな。日本CSCか群馬CSCもいいかも。伊豆までは何キロ?
1or2日・・お試し須走口の予定が入る・・といいなぁ
3日・・会ミ
とりあえずこんな感じで。
最近、大弛峠の存在を知って行ってみたくなったのです。標高500m〜2300mまで登れるらしい。のりつくさんの話だとファンライドか何かに乗ったことがあるとかないとか。
ちなみに30日の群馬CSCに出る人が多いみたいだから28〜30日は一人練の予定で考えてます。でも1日以降は予定が決まったら竹ナコミュで参加メ募集するかもです。
なんとか入賞ー。
- 2007.04.22 Sunday
- 19:43
一時期は開催が危ぶまれたものの、距離短縮という積極的だか消極的だかわかんない方法で無事開催してくれた表富士登山競争でした!
結果から言うとU-30でなんとか入賞の6位!
だいたい目指してた通りの結果でもちろん満足です。
今日は朝早くにゥ宅までお迎えに来てくれたのりっくさんのヤにて富士スカイラインに向かう。
毎度ありがとうございますー。>のりっくさん
雨予報だったので防寒対策をしっかりしてきたつもりだったんだけど・・レースが始まる前があれほど寒いとは思ってなかった。。あくまで下山時の防寒対策と考えてたからなー。
でもスタート位置は位置取りのスペシャリスト丸屋さんに導かれてうまいこと先頭にw
結果的にはこれがかなり良かったです。前に何人ぐらいいるのかが走りながらわかりましたからね。
んでスタートはU-40でうまくスタートを切れない人を見たせいでちょっとびびるも・・まずまずのスタート。クリートはしばらく嵌らなかったけど、もう嵌らない事に慣れちゃったので特に慌てず走る。
数人がけっこうな勢いで飛び出していったのでそれに乗ってみると、後方からハッシーさんが飛び出していって先頭に!そのまましばらく先頭で頑張ってたけど、ちょっと心拍数を上げすぎたらしく少しク速。。
俺はとりあえず前に付いていったけど、すでに6〜7人の集団になってた気がする。
でも前の数人がやたらと速くて「オーバーペースなんじゃないの?」と思ったのでおとなしく見送る。たぶんこの人達は1〜4位ぐらいの人達。
俺は5位ぐらいの人と共にしばらく走ってたんだけど、後ろから一人来たのでそれに乗っかって前へ。
んでちょうど同じぐらいのペースだったので着いていってみたんだけど、前のクラスの人達の影響で少しごちゃついた時に見クってしまいそのまま行かれちゃいました。。霧がすごかったので100mぐらい前行かれちゃうともうわかんないっす。
んでその後同じ色のゼッケンの人を2人ぐらい抜く。「お?4位ぐらいまで上がった??」とか思ってたけど、どうやらMTBクラスも黄色のゼッケンだったらしく、ただの勘ちがいっぽかったです。。
つーわけで結局6位フィニッシュでした。
ほんとは後半はもっと追い込みたかったんだけど、残りの距離があんまりわからなくてそのへんが少し微妙だったかなー。どうもコース上で「あと少し」とか言ってる人の情報が曖昧であてになんなかった。km表ヲとかあれば良かったのに。
タイムは38:06で、トップとは約2:30も差がありました。ん〜・・Mt.富士までの目標もこのあたり?
あ、あと天気は見事に持ってくれました。絶対降られると思ってただけにうれしい誤算でしたね。昨日洗ヤしたチャリも思ったほど汚れずに済んだし。
帰りはご褒美にとんかつ定食を食べて良い締めくくりとなりました!
そしてここまではほぼ予定通り。来週の金曜ぐらいまでは少しお休みモードにしておいて、GWに入ってからはガンガンやる予定です。
GWの予定とか考えなきゃだ。
とりあえずやりたい事は・・
・須走口
・ゥ走で日本CSC
・泊りがけでどっか
・スバルライン
・明神峠とか三国峠
ぐらいかな?やれて3つぐらい?
痩せた
- 2007.04.20 Friday
- 12:32
今週はあいにくの天気と仕事のせいでまったく乗れず。。
これはやばいと思い昨日はロラってみましたが結局それだけだった。
てか水曜は何も食わずに24時間耐久仕事なんてやっちゃったもんだから・・なんかゲッソリしました。。結局27時間ぐらい絶食状態だったのかな?
昨日計ったら58.6kg(体脂肪率は11%後半)になってたけど、脚の筋肉も落ちてそうで少し不安。。落ちた体重の分とでプラマイゼロぐらいならいいけど。
でも仕事の方もまあまあ落ち着いてきたし、ほどよい感じで表富士には望めるかな?単独入賞はまだしたことないからここらで入賞しときたい。
あ〜〜・・でも雨っぽいのかー。60%ぐらいだし、レース中だけでも止んでてくれると良いけどいかがなもんでしょ?登りはいいけど、下りの寒さが最悪だ。ちゃんと防寒&防雨対策しなきゃなー。
あと明日やる予定だった洗ヤもちょっと迷う。。・・だってどうせ雨でまた汚れるんでしょ?ふがー。
和田も更新ー。【更に日曜も追記。】
- 2007.04.14 Saturday
- 16:21
本日は和田峠→宮が瀬→裏ヤビツ→時間次第で表ヤビツ・・の予定だったけど、和田の後で急膀仕事関係の予定が入ってしまったので和田峠→大垂水峠に変更。
ひさ〜しぶりに大垂水を走ってきました。
和田峠へはいつもの通り、多摩サイ経由拝島橋からのルート。
川越の時からそのままなのでタイヤの空気圧が高めで凸凹が辛い。。フルアルミはこういう時に苦労する。。道が悪い所だとロスが多いからカーボンとはかなりスピード差が出そうだ。
んで登戸のちょっと先のキレイな路面についたらなんかピッタリ着いてくる人がいる。どのくらいの速度まで着いてくるのかな〜と思い・・少しずつスピードを上げて遊んでみるw
32km/h・・まあ普通
34km/h・・かなり激しい息遣いになってる模様
36km/h・・しばらくして千切れた模様
・・そんなこんなでけっこう脚を使って陣馬街道へ。
このへん走ってると調子がわかりやすいんだけど、今日はまあまあ良さそう。
んでバス停でトイレ休憩後スタート!
ちょっと登山客回避でロスもあったけどけっこう調子が良く20km/hを少々overなペース。
「ん〜・・このまま序盤で無理してタイムを稼ぐのは良いの?悪いの?」・・とか思いながら中途半端な追い込みで走ってるとじわじわと勾配がきつくなってくる・・。なんとか14km/h程度はキープしようとしてみるも・・やっぱ無理で次第にペースダウン。。まだ和田はペース配分わかんないや。
そして所々で10km/hを切ったりするもののなんとかゴール。タイムは16:49でした。
まあまあです。ぶっちゃけ15分台を目指してましたが、それは次の目標にしときます。
つーわけで・・
ヤビツ:36:44
和田:16:49
がベストとなりました。
Mt.富士の前までに・・
ヤビツ:34分台前半
和田:15分台
を目標としてみます。
・・でもかなり厳しいな〜。。
のりっくさん日記にあった白石峠TTのサイトを参考にすると、Mt富士ゴールドステッカーはヤビツ32分台相当になるんですよね。
Mt.富士の時は決戦仕様なので多少タイムが縮むと考えても・・33分台が妥当な気がします。んで更にゥ走60km分を割り引いてみて34分台前半で手を打ってみました。
ゴールドステッカー目指すと言った以上はここが目指すべきタイムなのかなと。
・・でもまずは35分台に入らなくちゃお話になんない。
あと落ヤ&骨折以来の大垂水!
「大垂水ってこんなゆるゆるだったっけ?」とか思いつつ、とろとろ登ってると、後ろからわんさかローディがやってきました。
「抜かれたくないけど、ムキになるのも格好悪いなー」と思いつつ、微妙に手抜きモード風味をかもし出してみる(というかそのつもり)。
んで最後の方の人が抜き際に「こんちは〜」と挨拶してくれる。挨拶を返しつつ顔を見ると・・ミポさんだ!
他の方々とは特に関係なく、たまたま紛れてたみたいです。ミポさんってばまだ昼の12:00ぐらいなのに、すでに和田、雛鶴、牧馬と周ってきたみたい。速ぇ〜。ちなみに俺は一人練の時は朝にグダグダしてしまう癖があり・・出るのは遅くなるのが大半です。。明日はもっと早く出なくちゃ。
でもって俺が骨折する事になった因縁の下り!
十分に注意を払いつつ下る。
でも・・
危険なコーナーなんて一個もないんですけど!
むしろむちゃくちゃ走りやすい!何で俺はこんなトコで落ヤしたの?って思っちゃいました。
たぶん走りやすいが故に集中力を欠いてしまってたんだろうな〜。今後も気をつけよう。
さて、明日は風張→柳沢→風張と行ってみよう。
そのころのりっくさん達は草津で山登り中か〜。
--追記
日曜は予定通り風張→柳沢→風張で251km!
ミポさん流をちょっと真似して、行きはノンストップで柳沢で小休憩の後はまたノンストップ。結構時間稼げた。
てか行きの風張で速い人に遭遇したせいでガンガン脚使っちゃいました。都民の森付近で横付けして少し話してみましたが、タ業団登録してるらし〜。登りは苦手だって言ってたけどそれでも速かったなー。俺も100%ではなかったけど、その人はもっと余裕残しっぽかった。あの後雛鶴か松姫行くっていってた(←ちょっと記憶曖昧。。)から脚残してたんだろな。
・・でもそのおかげで俺の脚はほぼ行きの風張で使い果たしました。。後の柳沢と帰りの風張はきつかったー。
でも良い追い込みができたと思うので有りです。
さて風呂入ろ--。
JCRC初め
- 2007.04.08 Sunday
- 22:15
JCRC川越に参戦してきました!めちゃくちゃ疲れたー。そして結果はいまいち!悔いもちょっぴり残りましたがそれよりも楽しさというかインパクトの方が強かったかな。
やっぱイベント色が強い大会に比べて強メ揃いで、機材のレベルもやたらと高い。
Racing7+ザフィーロで出た俺なんかはレース舐めてるとしか言いようがないかも。。
HC用はある程度のものがほしいけど、な〜んか平地って機材のコスパが低そうであんまり投資する気が起きないんですよね〜・・。
・・ま、そんなこんなで本日の初めから適当に綴ります。
川越はゥ走で向かう。丸屋さんの出るX1のスタートに間に合いたいなと思いつつ、ひろちん特急に乗ヤし、9:00ぐらい着!無事間に合ってX1を観戦しました。
丸屋さんは終始良い位置取りで見事2着という結果を残す。前の方が安定してたので安心してみてられました。
でもってElizabettaさんやいのまたさんのDクラスを観戦し、ちょぴっとママチャリクラスとか挟みつつCクラスのスタート。EとかDがかなり速かった(平均45km/h以上のLAPとかもあってAVEもかなり速いはず)のでけっこうびびる。。
あとスタート前に大会関係メに『あそことあのへんとそのへんで落ヤとかあって、鎖骨折った人とかいるからくれぐれも気をつけて〜』みたいな事言われて更にびびる。。
そのへんの事情もあって『色気とか出さなくて良いから後半まで粘って慣れてから後半勝負作戦!』に決定!
試走の時はまあまあ良い位置をキープしてたんだけど、スタートしてからは後ろからわんさかやってくる人達の勢いに押されつつちょっと後退。。なんか前の人達軽く接触とかしてんですけど!なんだコレ?競輪?!
やっぱりCクラスは人多すぎで所々で危ないシーンが。。しかも変な走り方する人とかが居て厄介!
そんなこんなでガッチュさんが順調にポイントを重ねるのを見つつ周回を重ねる。見えない所ではアタックに反応してみたりとかちょこちょこ頑張ってるんだけど、ホームストレートが近づいてペースアップすると良い位置をキープできなくなっちゃう。コーナーも密集するのですげぇ怖い。。幸い走りやすいコースでよかったとは思ったけど。
でもって運命の・・5週目ぐらい??S字を過ぎるとなんかちょっぴり前が密集してて落ヤが発生!!運悪く、俺の前で2人ほどが倒れて巻き添えに。。
減速後だった事もありほぼノーダメージ(だと思ってただけだったわけだけど。。)だったので1週のニュートラルを挟み復帰。
・・その周回はやる気がとっても減退してました。。
でもちょい切れしてる人をパスしたりとかしてる内にやる気は無事復活!んで良い具合に前が空いたりとかでいつの間にか良い位置に上がって、前を見ると一人で逃げてる人がいる〜〜!チャンスだと思い単独で追って捕まえてみる。何故か後ろも着いて来てない!そのまま前の人をパスすると単独逃げの形になっちゃってそのままホームストレートへ。45km/hぐらいで走ってたんだけど後ろの気配がなかったから「いけるのかもしんない〜」とか一瞬思ったけど、すぐにわんさかやってきて次々をスプリントを決められてその周回は6位でせこく2pt獲得。。
けっきょくそのまま何もなくゴールしました。
ん〜〜・・今思えば先頭になった時に全力で勝負かけとけばなぁ・・と思ってしまいますが、まあこんなもんでしょという気もするので良いです。
あと8周目ぐらいではガッチュさんが派手に落ヤしてるシーンを目撃。。あれがなければ優勝してたんだろうな〜、と思うと残念です。怪我が酷くなかったのは幸いだけど。
そして最後はのりっくさんのAクラス。序盤はやはりAクラスでポイントとるの大変なんだろうな〜・・と思い観戦してると、いつの間にか先頭でホームストレートに入ってきてちゃっかり1位通過!次の周回もそのまま1位通過!ん〜、こういうの格好良いな〜。でもAクラスは12周で1周の重みが薄かったせいか、惜しくも入賞には届かず8位でした。でもAクラス8位はやっぱすごいです。
でもって帰りはひろちんさんのおかげで発覚したディレイラーハンガーの折れ(曲がり)にショックを受けつつ帰る。。動かしたら折れそうで怖いので50x21Tの固定ギア状態で頑張りました。
んでY'sに着いたら無事補修パーツが売ってたので愛ヤは無事復活です!注文とかになっちゃうのが怖かったんだけど、すぐ購入できてよかったー。
固定ギア状態がじわじわ効いてきてハンガーノック状態になったりしたけど、これもまあ良い経験だって事にしとこう。
表富士にも支障はなさそうなので、表富士に向けて頑張ろうっと。今日のレースは俺の舞台じゃないって事で片付けようと思うんだけど、表富士は俺の舞台にしないと!
JCRC川越と先週の大井埠頭と
- 2007.04.03 Tuesday
- 18:46
今週末はJCRC川越!月曜は休息、今日(火曜)は雨と、乗れない日が続いてちょっぴり不満。
帰ったら1時間程度ロラしよっと。
てか川越はギリギリの申し込みだったから少し不安だったけど、無事受け付けされてるみたいで一安心。
でもってまず日曜の大井埠頭。
でもひろちんさんの日記にだいたい書かれてたから、詳しく知りたい人はひろちんさん日記をみてちょって事でこっちはテキトーに。
てか川越では前めで勝負しないとただ走って終わりだろうな〜と思ってます。
単独逃げとかは辛そうだけど、誰か逃げるのなら乗るべきだし、誰も逃げないならゥ分が逃げた方が良いだろうな〜と思う。
ゆったり走って毎周回スプリントじゃ勝ち目がないからやっぱ消耗戦に持ち込まなきゃ。消耗戦で勝てるかどうかはともかく、スプリント勝負よりは勝ち目があるはず。
まーそんな事を考えてたりしてたので、大井では積極的に行こうと決めてました。
・・でも要領悪すぎだ。。なぜか向かい風になったらいつもアタックしてるし。。
アタックポイントは主にコンビニ近くの陸橋下の折り返し地点にしようかなと思ってたのに、向かい風で脚を使いまくった後に仕掛けるので切れが皆無で、しばらく仕掛けた後にバテて先頭を退くのがパターン化。。
でもって集団で温存して、登りや向かい風で元気になっての繰り返し。
むむー・・悪循環としか良いようがない。
あと一周ぐらいは全引きやっとくべきだった。
とはいいつつも単純に楽しかったー。
いつの間にか後ろが大集団になってたあたりが面白かった。珍しく一列のほそ〜い集団でした。
ちなみに決めたアタックは、ひろちんさんが集団に囲まれてた時に決めた登りアタックだけw(←でもわざとじゃないッス!)
アタックはもっと思い切り良くやんなくちゃダメみたい。
あとアタック後にカウンターアタックされてたら逆にあっさり千切られてただろうななんて思ったり。。
そいから川越のCクラスは38人の大所帯。東京エンデューロで2着だったチームの速かった人も居るような気が・・。
やっぱCクラスってけっこう速そうだ。
ヒルクライムならこのクラスでも勝負できるゥ信はあるんだけど、このレースで言えば30/38程度のタ力な気がする。。
つーわけで俺の作戦とか目標〜
・とにかく前へ
・ホントは12kmだけど6kmのレースと思って走る!
・でもスプリントには参加せず要領良くコバンザメ!
・カウンターアタックとかしてみたい
・落ヤしない
・レース後に後悔しない
目標は「6周目までに10pt以上獲って6位入賞狙い!」でいきまーす。
--追記
・・なんて思ってたけど訂正!一週毎に確タに1ptは付くのかー。
なので「6周目までに20pt以上獲って6位入賞狙い!」にします!・・2位1回、3位1回とかでもまだ足りないなぁ。。
前はどれくらいの人数になんだろ??