プロ活動終了のお知らせ 〜湘南CX平塚とか〜

  • 2016.03.21 Monday
  • 21:34
えっと、前回は茨城CXでコケちゃったお話でしたね。
本日、反省クロスをしてきました。

(ロードの)練習の方はまあまあやれていて、第1段階は終了かな、といった感じです。
第2段階としてL4より上もぼちぼちやってます。
フィジカルは茨城CXの時より良いと思うなー。
今日は月曜(祝)だけど土曜のローラーは良い感じだった。あれでやり過ぎた疑惑も残ってるけども。
なお、前日に本厚木までサイクリングし、前泊。疲労を抜きます。

カプセルホテル
人生初のカプセルホテル。寝るだけならまあ。

翌日(つまり今日)に13kmほどサイクリングし平塚競輪場へ。
ここが本日の会場です。
全面芝の平坦ステージ。前日の雨でちょっとぬかるんでる。
試走してみた感じだと、茨城ほど踏めないな。ちょっと切れがないと辛いかもしれない。


C3。コッシーが3位入賞しました。

12soからはC2に2人。わたくしとガッチュさん。自称プロとしてはここで昇格しとかないといけません。
単純なスピードだけなら通用すると思うんだけど。。あとはもう気合だよね。

スタートは2列目の真ん中。決して悪い位置ではない。
11:15にスタートしました。
スタート前はいろいろ考えてるんだけど、どうも前に人が居ると踏めないなー。踏みきれずに周りに飲まれる。
その後も前との車間気にしてるとどんどん間に入られる。このへん、センスないわー。たぶん20番目くらいに落ちた。

そっからは前の位置を確認し、イラついて吠える。そして全開。
抜けないトコでも踏んじゃってるし。追いついくけどコーナーの手前だったりしてブレーキかけたりとか非効率的。。
でも構わねえ、とにかく踏むって感じで行く。
結局3周目で6番手まで上がったくらいだったか。カラータイマーが点滅。。
前の人(YouCanの人)も速くて差が詰まらない。逆にコーナー膨らんだりするとそこで開く。そして焦る。。
5周目か6周目だったかな?砂利のトコのコーナーで1コケしちゃいました。。
んで後ろにかわされ、1つ下げさらに後ろに迫られたとこでスイッチが入り、前の1人を交わして6位ゴール。

変な走りをして力を出せた感はあるんだけど、6位はアカンね。。
コーナーがもっと上手ければ立ち上がり加速から抜きにいけるシーン多いと思うんだけど。
あとスタートね。1列目スタートの時しかうまくいった試しがない。なんでみんなあんなに踏めるんだろう。

とまあ、C1にも上がれないなんてプロ失格です。
4/1より社会人に戻る事にしました。あと10日くらいかー。お次はJCRC修善寺。ヤビツTTもやっとかんとな。

茨城CX#3 霞ヶ浦大会 16.02.28

  • 2016.03.01 Tuesday
  • 11:29
前回のお台場で昇格を決められず、成績もいまいちだったわけですが・・
結局諦めきれず延長戦です。
茨城方面へ。
コースは直線長めのハイスピードコースという事で、プロ活動により脚が戻りつつある現状なら勝負できるだろうと。
もちろん昇格目標。

なお、2月の月間走行距離目標は3000km(Zwift込)。だいたい100km/dayペースで乗ってきており、2/27時点であと300km。
なので前日も軽くおはクロをしてから自走で茨城へ。
レース当日が東京マラソンという事で、当日の自走移動に不安があったため、1泊することにしました。

ではレース当日。
しっかりと朝試走と昼試走を終え、だいぶ不安は解消。イメージも出来た。
抜きどころは盛りだくさんだし、スタート&エンジンのかかりが遅い俺でもなんとかなる。
スタートは4列目。申し込んだのはかなり遅かったんだけどポイント順かなにかっぽい。
だいたい真ん中。

で、ピョロ〜って笛がなってスタート。
アカン、俺めっちゃ遅い。思いっくそ踏まなアカンのに、気持ちが入っとらんわ。
流れで行きつつ、行きたい人に行かれてという感じでけっこう番手を下げる。
コースが捌けてきてからは少し盛り返したけど1周目は26位で回ったみたい。
2周目も細いとこはちょっと詰まるものの後半で一気に前に出る。
乗り込みによる疲労もあり、キレはまったくないけど、コース的には鈍器でも戦える感じ。
2周目(19位)と3周目(12位)は5:30くらいのLAPだったみたい。4周目はもうちょっと速かったかもね。
コースがクリアならもうちょっと上げられたはず。

おぐー様(SNEL)撮影

そして運命の4周目。実は完走できてないんですわ。
4周目も1人か2人を抜いた後に直線ゾーンへ。序盤で2人をまとめて抜く。
で、前が見えたから更に詰めてちょいっと下るトコへ。
そこで、何かよくわかんないけど転げてた俺。
単にペースが速すぎて荷重移動が追いつかなかったのかもしれない。
で、それだけなら良かったんだけど、直後に後ろからガシャンと。。
あ〜・・ごめんなさい。
結局、その方が眉間から血を流して仰向けになっちゃったので、自分もレースどころじゃなくなって降りました。
ただ、外傷のみで大きな怪我ではなかったようです。それはほっとしました。

しかし、変なトコでこけちゃったなー。反省してます。

そして、反省クロスは続く...
 

シクロクロス東京2016 16.02.13

  • 2016.02.13 Saturday
  • 22:18
さて。
大磯とか大磯とかあったような気もしますが、すっとばしてお台場です。
できればこれより前にC1に上がっておきたかったけど、いろいろ足りないものがあって実現できず。
結局、ここに持ち越し。
ここなら狙えるはず。

去年の様子
(C2では5位。あと2人)

うん。去年よりは上積みはあると思うんだ。強いて言うならランが足りないか。

スタート位置は2列目のアウト側で上々。
無難にこなせば1周目から勝負できるはず。

・・でしたが、そうもいかないわけです。
スタート直後の砂浜で自分の前が派手に転倒して横倒し。
・・完全に失速し、いきなり最後尾のあたりまで落ちる。
林道では詰まりまくったりするし、地道に追い上げてくしかないわけだけど、1周目はみんな勢いがあってそう簡単じゃないし、
かつ必死なので絡む。斜面で人が降ってきて前輪蹴られたりとかね。自分もやっぱりミスするし。
もうちょっとちゃんと試走が出来てればなー。

そんな感じだけど少しずつ前はクリアになっていく。今思えば、あそこをああしとけばってとこはあるけどまああんなもんかね。
乗るのがしんどいとこは早々に諦めつつ、走って、踏めるとこ踏んでって感じ。
レッドゾーンの練習をしてないせいかあんまり上がらなかったかもしんない。ランでは脚パンになったけどね。

そんなこんなで少しずつ追い上げていき、11〜12番手ぐらいでゴールかな。

スタートに失敗してなければってのはもちろんあるけど、先頭よりも速いペースで周れないと運頼みになっちゃうね。昇格圏内のペースだけだと確実には狙えない。
ローラー(Zwift)中心だけど、今月はすでに1000km超えてるし、疲労もあったかもしんない。アップで疲れちゃう感じだったし。

ま。
というわけでC2残留。
ダサいですわ。

あとは茨城クロスで延長戦か?CX的には今が一番脂乗ってるし、もう1回くらいやっときたいってのはある。

それがダメなら来季の猪苗代で早々に。

リハビリ中

  • 2016.01.15 Friday
  • 21:12
 

とういわけでプロ活動しているわけですが・・
あんましボリューム稼げてないなー。
1月半分終わって、ランが110kmほど、自転車はまだ700kmちょい。
プロじゃない人にも負けてる。
月の始めの頃あんま乗ってなかったのと、3連休は中国クロスで福岡とか山口に居たのと、ちょっと風邪引いたのとが響いてる。

平日の自由な時間は午前中と夕方の小一時間くらい。大垂水往復ぐらいがちょうど良い感じだけど、ついヤビツまで行ってみたりを2度ほど。
ロードは大垂水往復x2 とヤビツ往復をx2くらい。ただ、いきなり乗ったせいかけっこう疲れる。ボリューム稼ぎたいからLSDしてるだけなんだけど。

まー、慣らして行きましょう。1月は2000k目標、2月はロード中心にして3000k行きましょ。ランも2月からは徐々にフェードアウトする。

とか言いつつ、明日は金沢行かなきゃだし、ノーライドだー。明後日は少し乗れると思うけど。











さて、失意の中国クロス 山口


なんか市場


飛行機輪行スタイル


このクイックがすぐ緩んでアカン。ブレーキかけながらガタガタ道突っ込むとアカンのかも。
ローター曲がってなきゃいいけどな。

あ、レースね。
なんかMTB有利なトレイルコースで、下り怖くて日和りました。。
クイックも外れそうで怖かったし。
そんなわけで8人中8番目。。1人後ろに居ると思ったら他のクラスだった。

次は湘南クロス。ここはきっちりやるのさ。多少は体が出来てるはず。疲労も溜まってそうだけど。



明けましてプロ化2016

  • 2016.01.04 Monday
  • 12:00
明けましておめでとうございます。
昨年は転職とか初入院とか、いろいろある年で、競技者としてのパフォーマンスは落ちきってしまいました。
実業団もE2に落ちましたが、まずはE2を勝ちきる所まで上げ、早い段階でE1でも勝てる状態に持っていこうと思っています。
けっこうな事を簡単に書きましたが、今年はこの程度の事はさっくりとやれないといけない理由があるわけです。

昨年は変化の年。転職しました。
今年は・・なんでしょう?また変化?挑戦?停滞?お休み?
どうせなら挑戦が良いかな。
ただ、今のとこ、変化がしっくりきそうな感じです。

とまあ、今年も転職する予定なのです。
ぶっちゃけ、去年は転職に失敗しちゃいました。
年齢が年齢だったので焦りすぎてたかな。
激務とかそういうのではないですが、一言でいうとウンコでした。
中途採用が定着しない会社で、自分と同時期か後に入った人は全員辞めてます。
昨年度の新人さんも8人入って残り3人。
新人さんについては悪くない経験ではあると思うのでもうちょっとやっても良かったと思ってますけどね。
というわけで自分も昨年末で辞職しちゃいました。そんなに消耗したわけではないし、もうしばらく続ける事は出来たのですが不毛すぎて。
決断は早い方が良いかなと。

次はまだ決めておらず、主だった活動もしていないため、当面は主夫兼プロ(※自転車界ではプーの人をこう呼びます)です。
失業保険とか貰ってみてもいいかなぐらいに思ってたりするものの、4月ぐらいが社会復帰目標でしょうか。
まずは軽い気持ちで職探しを始めていこうかなと。自転車業界も興味あるので、もしなんかあったらご連絡下さいませ。
得意分野はWEB系の開発ですが、サーバー周り(主にLinux)のスキルと5:5くらいですかね。

さて、この話はお終いで自転車の話に。

年末年始はエース栗原の24Hデュアスロンというクレイジープランに一部参加。
第1Run(12/31 7:00〜11:30)の約42kmと第2Runの途中(1/1 1:10〜6:50)からで約30km。
毎年恒例となりそうで怖いです。でも大勢でまったりジョグするのも楽しいですね。
第2Runは自転車で伴走な相方も4kmほど走ってました。

1/1 ラン30km
1/2
1/3 ローラ80min(50km)
1/4 シクロクロス練40min(25km), ラン6km, (夜ロラ予定)

今のとここんなん。プロにあるまじき練習量ですね。

1/5 ヤビツ、ラン14km
1/6 クロス練60min(30km), ラン10km, ロラ
1/7 ヤビツ、ラン14km
1/8 クロス練60min(30km), ラン10km, ロラ
1/9(土)山口へ移動
1/10(日)中国シクロクロス
1/11 東京へ, ロラ
1/12
1/13
1/14
1/15
1/16(土)
1/17(日)
1/18
1/19
1/20
1/21
1/22
1/23(土) 千葉で走行会のやつ
1/24(日) サンスポマリンハーフ
1/25
1/26
1/27
1/28
1/29
1/30(土) 湘南クロス?
1/31(日)

ん〜、、練習予定組んでおこうと思ったけどいまいちまとまらない。
今週のメニューこなしてから様子見ようかな。主夫業もあるし、平日は基本2部練予定。
1月2月はボリューム重視したいトコではあるが、チャレンジや伊吹山を考えると少し強度も入れておいた方が良いように思えたりするし難しい。
ロラを効果的に取り入れたい。筋トレとかもどうするよ?じっくり考えよう。
FTPは1月で290、2月で295くらいまで戻したい所存。体重あるけど。

プロだし、速くないとおかしいよね、っていうプレッシャーとうまく付き合っていければいいな。
いつまでプロなのかはわからんけど、乗鞍獲るつもりでやっていきます。
しかしまー、世間体ってやつが気になるなー。スーツ着て練習行こうかしら。

失意の東海クロス 15.12.20

  • 2015.12.28 Monday
  • 21:57
はい。砂浜ということで楽しみにしていた東海クロス。
練習ぜんぜんできてないという毎度の言い訳はあるものの・・



前日入りで試走までしちゃって、まあまあやる気ではあります。
試走してみたけど、やっぱり好きなコース。けっこう乗れるね。
登るとこ以外は乗ろう。

で、翌日の本番。前のクラスの走りを観察した後に試走してポイントになるところはしっかり確認。見てると砂浜乗れてる人多いし、乗ってもさほどアドバンテージないかな。
正直厳しい。でもこういうコースだし、周りは気にせすやるだけやったるで。



で本番スタート!
なんかパーンって鳴った後に10秒前ー!とか言っててよくわからんけど、スタートしちゃったしそのまま雪崩れ込む。だいたい並びのままの位置で最初のコーナーに入り普通にクリア。
長めの砂浜区間に入り後ろ荷重でゲシゲシ進む。したら右からぐわんと寄られて左は人が居てで、前に入られた俺は行き場なくてなおかつ砂浜で前のめりになってしまったようでジャックナイフ気味に転げる。。
あ〜あ、、一気に最後尾。。でもまあふかふかだしダメージはなくリスタート。

・・したんだけどなんか後ろがガチャガチャ言ってて、踏めるトコでギアを入れても上がらない。
あ〜、、リアがズレてるわ。と止まって直すも変速はなおらない。ローに入りっぱなし。
止まっていろいろやったけどぜんぜん動かず、結局勝負を諦めてグルグル回るだけのレースとなりました。

ガッカリ。帰ってから確認したらリアメカじゃなくてシフターが原因だったっぽかったです。砂が中にジャリジャリ入ってて戻らなくなってただけだった。

ん〜・・ガッカリガリクソン。お台場ダメだったらまた東海行くかもしんない。




kageちゃん(腕)と肉一本ラーメンの図


シクロクロスシーズンスタート 猪苗代C2 15.10.31

  • 2015.11.01 Sunday
  • 16:55
はい、毎年恒例の猪苗代天神浜。
いつもは天神浜と南が丘牧場の2Daysだったりしてるけど、今回はC1が豪華になった関係か、天神浜のみです。C2な俺は土曜開催。
1Dayだし、泊まりなしのレンタカー移動でいいかー、とか思ってたんだけど、いざ距離とか時間とか調べるとめちゃ遠い。。
そっか、いつも電車移動だったしなぁ。
4:00に出て7:40くらいに着きました。相方が一緒に来てくれたおかげで居眠り運転せずに済んだー。

で、試走は7:30〜8:30。のそのそと準備をはじめ、まずはコースの反対側にある受付に。
空気圧は1.8くらいにすんべ。とこれもセッティング。砂浜だし、迷わずチューブラです。

・・が、いざ駐車場を離れたとたんに前輪がぺこぺこ。。
あ、これはアカンやつや・・と思いつつも空気を入れなおして再スタートしてみる。
んでコースを2,3分走ったらやっぱりベコベコ。。
携帯ポンプで入れて走りだすも、瞬時にペコペコ。これをあと2回繰り返した後、もう諦めました。受付だけは終え、自転車を押しつつ戻る。
どうすっかなー。準備する時間とかなくて、とりあえず自転車詰めて持ってきただけだったし、スペア車輪もなければ替えタイヤすらない。誰かにホイール借りるしかないけど、こういうのは頼みづらいしなぁ。・・とDNSが頭をよぎる。
でも念のため、と思って今度はおもいっきり空気を入れてみる。4気圧入れたった。
これで再度試走してみるけどいつまで持つか。。→結果的に試走時間終わるまでもった。

というわけで今度はちゃんと試走。猪苗代近辺は直前まで雨が降ってたりして、砂浜が水を含んでる状態に。一昨年くらいの猪苗代と同じ状態やなぁ。これは自転車乗れちゃうわ。ランナーのアドバンテージがガタ落ち。調子良かったとしても狙えるレースじゃなくなったかもな。まあ、今はどっちにしても狙えないんだけど。
コースはというと、スタートラインが逆側になったのと、砂浜エリアがキャンプ場方面に伸びて2部構成になってた。でも前編も後編のも波打ち際は普通に乗れちゃうんだよなー。苦労するのは入りと出のとこ。入りは頑張れば乗っていける感じで、前編の入りは止まりそうになるものの、だいたい乗車して入れる。ただ、出る所は下りなきゃ無理。後編の入りは成功率30%程度だったか。下りて正解。出るトコも下りなきゃ無理。他はシケインで下りるくらいか。
そんな感じで、入りでの乗り降りの判断と、出るトコでの下りるタイミングがポイントでした。

C2は11:30スタートです。眠かったので少し仮眠して、起きてからまた空気圧チェック。後輪の1.8よりも少しぷよぷよになってた。4入れて2時間で1.5くらいに落ちてる感じかな?
ならばとまた4気圧入れときました。正直固くて跳ねるけど背に腹は変えられん。せめてシーラント持ってきとくべきやったな。


ほい、スタート。もっとスタートラインに寄れよ、俺。

とまあ、この意気込みの通り、スタートから一気に位置を落とします。林道エリアもコーナリングがめちゃくちゃで、林道を抜ける頃には後ろから2番目くらいに。。でも砂浜はまあまあ。何人か抜いて、でも終盤のコーナーで砂を挟んだブレーキが効かなくて脚着いちゃったりしてまた抜かれる。1周目はかなり後ろ。後ろに1人か2人しか居なかったかもね。
でも2周目から慣れだした。林道もそこそこ曲がれる感じになったし、前との差を詰めれるように。砂浜エリアでは確実に前と差を詰めます。
2周目は3人くらい抜いたかな?その後も周回毎に1〜2人ずつパスしながら進める。やっぱり後半型やなー。



C2は全5周っぽい。最終周回に入ります。前には1人が見えてて、場所によってはもう1人見える。厳しそうだけど前の1人を目標にレースを進めよう。後ろの人も戦意を失ってないし。
でも林道とかでは差が詰まらない。砂浜でどれだけ詰められるかだなぁ。しかし、あんまり差は詰まらない。・・と思ってたらちょっと詰まってきたぞ?あれ、前の人が入れちがってるわ。射程圏内に1人増えました所で、最後の砂浜。ここで失敗したらまず前には届かないな、とか思って早めに降りちゃいました。つまんない選択しちゃったな。



結果、前との差は詰めて最後のスプリントで目前まで迫ったものの、差せずにお終いでした。3人団子でおしまい。

順位としては8位かそのあたり?出走が17人くらいだし、ちょうど真ん中ってトコ。現状を考えれば思ったより走れたかもな。

次は12/20の東海CX。そこまでに狙える状態まで上げておかないと。練習あるのみ。


「思ってたより走れたかなぁ」とか思ってる

ロードシーズン終了のお知らせ

  • 2015.10.18 Sunday
  • 16:51
どうも僕です。

前回の「自転車はじめました」よりまた間が空いてしまいました。。
乗鞍後に書こうかとは思ってたんですけどね。
というわけで3レース分だ。

<マウンテンサイクリングin乗鞍>
雨でマウンテンサイクリングin三本滝に短縮されてしまったレース。
一応書く。
いや、行ったんですよ。でもってスタート待ってたりもしたんですよ。
出るつもりでもいたんですが、アナウンスで「下山時刻は・・」とか言われて、
こんな天候で、上で2時間も待たされたら確実に風邪引くなぁ。。仕事が。。
とか考えたりして、一緒に居たお仲間もdnsをキメたりして、その流れに乗じちゃいました。
走りたかったレースではないしね。

結果は矢部さんが先頭でゴールしてたのがうれしかった。リザルトは結局いつものだったけどね。来年はちゃんと行こう。ただ行くだけではなく。

<JBCF 輪島>
地元の石川県に、ちょっと他の用事も兼ねつつ遠征。
結果はというと不甲斐なすぎる感じでした。。
登りも下りも遅いしね。練習も準備もやる気も不足。
3周目であっさり降ろされました。アカンね。

<多摩川源流ヒルクライム>
今日走ってきました。
今回で3回めだけど、何気に毎年出てる。
dnsしかけたりするんだけど、なんだかんだで結局は行っちゃうんだよな。
なんというかちょうど良いイベント。
レースの方はというとやっぱり走っただけ。
もう体重とかひどいんですわ。ベスト時の10kg増くらい。俺だけGが違った。

全体の3分の1くらいの順位。入賞が遠いね。でも三峰の時よりは少しマシになったか。


愛しのタバスキー

そんなわけで自身初の入賞のないロードシーズンでした。

ロードはダメだったけど、CXでお立ち台を目指そう。東海でなんとか。

自転車はじめました

  • 2015.08.08 Saturday
  • 19:41
どうもこんにちは。
このブログは45日以上更新がないのでこの広告が表示されています。
45日ってけっこうシビアやな。でも書いたら消えるってさ。なので書くのさ。

前回の記事は東京マラソン。しかも画像だけ。確か東京マラソンの前々日くらいにどっかの大学病院で血液検査受けてたりしてました。とある姉弟との適合性がうんたらってやつで。
で、東京マラソンの頃にはもう走るのやめてたわけで、カピパラさんと化してのファンライド。

でもって検査の結果が出て、見事適合。造血幹細胞提供のドナーとなり、他人の命を背負う事となりましたので、車輪のついた乗り物を運転するのを一切やめてたわけです。事故とか落車とかに会うわけにはいかんしね。あと2月にした転職の影響でスポーツに向けるバイタリティーも激減。一切合切運動しなくなっちゃったわけです。あっさりとまるらお化。ぷよらお。

そんなこんなで、俺の入院は4末頃。細胞は冷凍しちゃえばいいらしく、地元の北陸の病院にて初の入院生活。入院食とかいろいろ初体験。


個室ー。


朝めしはこんなん。めしは残さず食ってました。普通に食える。


とあるドーピングにて白血球がグイグイ増える。

とまあ、貴重な経験でしたとさ。


帰りはグランクラスだぜー。

今回、東京と金沢を行ったり来たりでどんだけ往復したやら。5回は行ったな。

んで、そっからはちまちまとリハビリをしつつ現在に至ります。主に心のリハビリ。俺のやる気が見つかりません。
エントリしてたMt.富士とかはスルー。レースイベントは一切なしでうだうだしてるわけです。

が、
持つべきものはTAKESIBAN。半ば強制的にJBCF三峰山HCに出る感じになり、とりあえず走ってみました。
体が鈍りすぎて途中で脚を着きそうになりつつもなんとか完走。懐かしのお仲間にもいろいろ会えて久々に楽しめたー。でも画像とりわすれて、入間アウトレットで撮ったこんなのしかない。


あとは基本サイクリング。今年はまだ700〜800kmくらいしか走ってないと思うけど、まあちまちまとはじめております。




乗鞍も完走目標で行くよー。
そして10月にはまた金沢行こう。輪島だ。

ではまた乗鞍の後にでも。
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シクロクロス東京2015 15.02.07

  • 2015.02.07 Saturday
  • 22:54
 さて、マラソンが終わって以降だらけまくり。
実は先週末はこっそりと千葉CXに行って後ろから3番目(※シングルスピードという言い訳もあるでよ)という恥ずかしい感じでフィニッシュしたりしてました。
その後は、人生の転機というか、お転職をしたため、仕事重視。ほぼ運動してません。DEBUってます。

そんな感じだけど、今シクロクロスシーズンの総決算であるシクロクロス東京がやってくるわけです。C1昇格が目標なわけだけど・・どこまでやれるかぜんぜんわからん。まあやるだけやる。

ちなみに0時になった瞬間にスポーツエントリーでポチポチした成果で、ゼッケンはNo.1。先頭スタートです。最内なので最初の右コーナーはちょっと不安でしたけどね。

まあ、スタートいきましょう。総勢60名程度のC2とJrとかがスタートです。スタートはまあまあ。でもやっぱり最内なので減速しつつのコーナーイン。アウトの方が勢いあるね。最初は6番手くらいだったか。まあまあかな。で、砂浜は最初の折り返しであっさりおりてラン大会。ここは4位くらいで林道へ。林道では2人くらいに抜かれたかな。1周目はたぶん6位くらい。
で、2周目の同じ感じで砂浜。たぶんここで飛び乗り失敗してもたついたりした。ちょくちょくミスが出はじめる。さらには後輪がパンクしたんじゃ?と感じて気にしつつ走り、「やっぱパンクしてるわぁ。。」とか思って止まって後続2人と通過させつつ確認。・・するもパンクしてない感じ。後輪荷重でそう感じただけか。けっこうロスしてたぶん8番手。
そっからは砂浜で抜いて、林道でミスして抜かれての繰り返し。ミス多くて凹んだわ〜。。

そんな感じで9位フィニッシュ。前にジュニアとかが4人居たのでC2では5位か。昇格まであと2人。せめてあと3割くらいミスが少なければな。2人とはそんなに差がなかったし、抜きつ抜かれつだったのに。

でも、練習はサボり気味だったし、やはり積み上げてきたものがないんでしょう。来シーズンはラン(長距離)はほどほどにしてもうちっと自転車乗ろう。ランはハーフまでにするし、同時進行できるはず。

来シーズンこそC1戦士になったるからねー。仕事とか環境の変化はあるけど、まだ頑張りたいです。


お台場砂浜マラソン大会の様子(ofさん撮影)
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